ランニング障害

ランニング中に股擦れすることありますよね。特に男性ランナーは、袋の下あたりが非常に痛くなる経験はないでしょうか?また女性の方でも長い距離の練習を行っている時に、股がヒリヒリと痛くなってくる経験はないでしょうか? 　本記事では、股ずれ...